Aos 30 anos, o tapejarense Alexsander Gomes alcançou um marco importante em sua trajetória na corrida de rua ao completar um trajeto de ultramaratona de 50 quilômetros. Trabalhando com segurança privada e também na área de energia na Coprel, ele precisou adaptar sua rotina de treinos à agenda intensa, conciliando ainda o tempo com a família.

Praticante da corrida há cerca de três anos, Alexsander iniciou treinando sozinho durante dois anos, até passar a contar com orientação profissional no último ano, sob acompanhamento do professor Maurício, da Live Run. Mesmo com tempo limitado, manteve consistência, com treinos diários de aproximadamente 45 minutos pela manhã e sessões mais longas aos finais de semana.

Com um volume médio de 50 quilômetros semanais, incluindo treinos variados como tiros, rodagens e fartlek, ele construiu a base necessária para encarar o desafio. A oportunidade de realizar a ultramaratona surgiu durante um período de férias de um dos trabalhos, permitindo melhor recuperação após o esforço.

A prova foi concluída em cerca de cinco horas. Segundo ele, o desempenho se manteve estável até os 30 quilômetros, mas a partir desse ponto o desgaste físico começou a aparecer. Por volta dos 37 quilômetros, o desafio se intensificou.

“Foi a parte mais difícil. O corpo já não respondia da mesma forma, e o mental começou a pesar bastante” , relata.

O percurso incluiu 35 quilômetros na ciclovia. Na sequência, ele seguiu pela perimetral em direção ao bairro São Paulo, retornou, realizou voltas adicionais e depois seguiu pela Linha Calegari, até chegar novamente ao bairro São Paulo, onde finalizou o trajeto.

Mesmo sem ter participado anteriormente de uma meia maratona ou maratona oficial, Alexsander destaca que a preparação foi fundamental para a conquista.

“Não é algo que dá pra fazer sem preparo. Exige tempo de treino, condicionamento físico, histórico na corrida, disciplina e constância” , afirma.

Sobre o significado da conquista, ele resume:

“Foi uma superação pessoal muito grande, mais mental do que física.”

Jornalismo Esportivo Rádio Tapejara

Fotos: Arquivo pessoal