Atividade reuniu participantes para prática esportiva, integração e incentivo ao cuidado com a saúde física e mental
A Associação Tapejarense de Atletismo realizou, no último domingo (23), um encontro especial em alusão ao mês da mulher. A atividade reuniu participantes em um momento voltado à prática esportiva, convivência e incentivo ao bem-estar.
A programação teve início com uma sessão de yoga conduzida pela professora Fabiana DalMagro, com foco no equilíbrio entre corpo e mente. Em seguida, as participantes realizaram treino na avenida, respeitando o ritmo e o planejamento individual de cada uma.
O encontro foi encerrado com um café organizado pela associação, promovendo integração entre as participantes.
De acordo com a organização, a iniciativa busca incentivar a prática de atividades físicas e ampliar espaços de participação e cuidado ao longo de todo o ano.
Jornalismo Esportivo Rádio Tapejara
Texto: Francieli Zanivan
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