Dentro da programação do Outubro Rosa, a Emater/RS-Ascar e a Prefeitura de Tapejara, por meio da Secretaria de Esporte, Cultura, Lazer, Turismo e Juventude, promovem uma atividade especial voltada ao público feminino.

No dia 09 de outubro, às 13h30, no Centro Cultural de Tapejara, será realizada a palestra-vivência “Reencontrando a essência: fortalecer a criança interior e a identidade feminina para uma vida plena”, conduzida por Mônica Mohr. O encontro busca oferecer às mulheres um momento de reflexão e fortalecimento, com foco no autoconhecimento e no cuidado com a saúde emocional e física.

A importância do Outubro Rosa

O Outubro Rosa é uma campanha mundial de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama e, mais recentemente, também do câncer de colo do útero. Criada no início da década de 1990, a iniciativa se consolidou como um dos principais movimentos de mobilização em saúde feminina.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres brasileiras, depois do de pele não melanoma, e representa uma das maiores causas de mortalidade. No entanto, quando detectado em estágios iniciais, as chances de cura chegam a 95%.

Entre as principais medidas de prevenção e diagnóstico precoce, destacam-se:

A realização periódica da mamografia, especialmente para mulheres entre 50 e 69 anos;

O autoexame das mamas, que auxilia no conhecimento do próprio corpo;

A prática de hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e evitar o consumo excessivo de álcool;

O acompanhamento médico regular, com consultas de rotina e exames preventivos.

Cuidar-se é um ato de amor próprio

A palestra de Mônica Mohr busca também ampliar a mensagem do Outubro Rosa: cuidar da saúde vai além da prevenção do câncer, envolve a autoestima, o equilíbrio emocional e a valorização da identidade feminina. Reforçar a importância de olhar para si mesma e priorizar o bem-estar é fundamental para uma vida plena e saudável.

O evento é gratuito e direcionado a todas as mulheres da comunidade.

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Jornalismo / Rádio Tapejara